បើ​មាន​គំនិត​រក​ស៊ី​​គឺល្អហើយ តែ​បើគ្មាន​លុយ​​ ​សូម​កុំ​ភ្លេច​ប្រភព​​សំខាន់ៗ​ទាំង​៣​នេះ

តើគួរឲ្យស្ដាយកម្រិតណាទៅ បើអ្នកមានគំនិតរកស៊ីល្អឥតខ្ចោះហើយ តែខ្វះខាតដើមទុន? តើអ្នកសុខចិត្តបោះបង់វាចោល ឬមួយក៏ចង់លក់គំនិតនេះឲ្យអ្នកដទៃ? ចុះហេតុអីមិនរកវិធី ដើម្បីស្វែងរកដើមទុនទៅ? ១) ធនាគារ៖ នេះគឺជាមធ្យោបាយសាមញ្ញបំផុតដែលអ្នកជំនួញជាច្រើនតែងប្រើប្រាស់ ព្រោះថាដើម្បីដំណើរការការរកស៊ីបាននោះ គឺត្រូវចំណាយដើមទុនមិនតិចឡើយ។ ហេតុនេះមានតែធនាគារទេ ដែលមានសុវត្ថិភាព ហើយងាយស្រួលសម្រាប់អ្នកខ្ចីរកស៊ី។ ២) ដៃគូជំនួញ៖ បើអ្នកមានទំនាក់ទំនងល្អ ដៃគូជំនួញអ្នកនឹងអាចផ្ដល់ជាប្រាក់កម្ចីជាច្រើនដល់អ្នកក៏ថាបាន ព្រោះថា អ្នកយកថវិកានោះទៅរកស៊ីជាមួយពួកគេទេ មិនមែនយកទៅណាផ្សេងឯណា៕ ៣) គ្រួសា

Read more

រាល់​អ្នក​ជំនួញ​ទាំង​អស់​សុទ្ធ​ តែ​មិន​អាច​ខ្វះ​គន្លឹះទាំង​ ៤​យ៉ាង​នេះ​ ដើម្បី​​គ្រប់​គ្រង​ពេល​វេលា​​​

តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថា អ្នកមានកិច្ចការជាច្រើន ដែលត្រូវធ្វើ? អ្នកមានពេលវេលាមិនគ្រប់គ្រាន់មែនទេ? ដំ ណោះស្រាយចំពោះបញ្ហានេះ គឺការរៀបចំពេលវេលារបស់អ្នកឲបានល្អ។ សាកល្បងគន្លឹះទាំងនេះផលិតភាព នឹងកើនឡើងខុសពីការរំពឹងទុក។ ១) ប្រព័ន្ធជំនួញ ៖អ្នកអាចវិនិយោគទៅលើបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗដែលជួយដល់លទ្ធផលរបស់អ្នក។ អ្នកក៏អាច ផ្តល់ ការបណ្ដុះបណ្ដាលដល់បុគ្គលិករបស់អ្នកផងដែរអំពីបច្ចេកវិទ្យាថ្មីៗទាំងនោះ។ នៅពេលបុគ្គលិកចេះប្រើប្រាស់ វាច្បាស់ណាស់ថា ផលិតភាពរបស់គេអាចនឹងកើនឡើងមួយកម្រិតថែមទៀត។ ២) ដាក់ការងារឲ្យត្រូវមនុស្ស៖ទោះបីជាអ្នកជាថៅកែក៏ដោយ អ្នកមិនអាចធ្វើអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងទៅតាមអំពើចិត្តរប ស់អ្នកចំពោះបុគ្គលិកនោះទេ។ ដូច្នេះហើយអ្នកត្រូវចេះដាក់ការងារឲត្រូវនឹងមនុស្ស។ ហើយអ្នកមានពេលវេ

Read more

ក្អែបខាំ ត្រូវ​ដោះស្រាយ​ដូចម្តេច ?

ថ្ងៃណាមួយបើចៃដន្យត្រូវសត្វក្អែបខាំចាំបាច់ត្រូវបំបាត់ទៅវិញជាបន្ទាន់ដោយសារសារជាតិពិសរបស់វានោះធ្វើឱ្យហើមនិងមានអាការចុកចាប់ខ្លាំង ។ អ្នកដែលចាញ់សារជាតិពិសរបស់សត្វក្អែបធ្វើឱ្យកើតគ្រុន រមូលពោះ ក្អួត និងបាក់កម្លាំងថែមទៀត ។ ក្អែបនៅប្រទេសជិតខាងក៏ដូចជាកម្ពុជាមិនមានពិសខ្លាំងរហូតអាចបង្កឱ្យបាត់បង់ជីវិតនោះទេ ។ * វិធីព្យាបាលជាបឋម៖ បើសិនខាំបរិវេណដៃនិងជើងចាំបាច់ត្រូវព្យាយាមដាក់សំយុងដៃចុះឱ្យបានទាបបំផុត ។ ប៉ុន្តែបើក្នុងករណីខាំនៅត្រង់ម្រាមដៃនិងម្រាមជើងសូមរកខ្សែឬកំណាត់មកចងរុំត្រង់គន្លាក់ដៃដើម្បីការពារសារជាតិពិសរីករាលដាលទៅកាន់កន្លែងផ្សេងទៀត ។ បន្ទាប់មកត្រូវលាងសម្អាតដោយប្រើអាល់កុលឬទឹកក្បុងពីផ្លែទទឹម ។ បន្ទាប់ពីនោះសូមស្អំទឹកត្រជាក់ត្រង់បរិវេណដែលត្រូវក្អែបខាំដើម្បីកាត់បន្ថយអាការហើមនិងលេបថ្នាំដើម្បីបំបាត់អាការឈឺចាប់ ។ ដោយឡែកសម្រាប់ការព្យាបាលបឋមរបស់អ្នកស្រុកតាមតំបន់ខ្លះគេបានណែនាំឱ្យប្រើទឹកខ្មេះឬប្រើជ័រល្ហុងខ្ចីលាបពីលើមុខរបួសដើម្បីជួយកាត់បន្ថយអាការឈឺចាប់បានខ្លះ ។ ទោះបីយ៉ាងណាក្រោយពីបំបាត់ដើម្បីកាត់បន្ថយអាការ ឈឺចាប់ហើយគប្បីប្រញាប់ទៅជួបគ្រូពេទ្យដើម្បីព្យាបាលភ្លាម ។

Read more

ទៀបបារាំង អាច​កម្ទេច​មហារីក ជាង​១​ម៉ឺន​ដង បើ​ធៀប​នឹង​ការព្យាបាល​គីមី

មជ្ឈដ្ឋានវិទ្យាសាស្ត្រ ទើបនឹងរកឃើញអំពីប្រសិទ្ធភាពដ៏អស្ចារ្យរបស់ផ្លែទៀបបារាំង ក្នុងការកម្ទេចកោសិកាមហារីកកំណាច។ ថ្មីៗនេះ ទស្សនាវដ្តីដ៏ល្បីឈ្មោះមួយរបស់កូរ៉េខាងត្បូង គឺ Journal of Natural Products បានចុះផ្សាយ គម្រោងស្រាវជ្រាវ ដែលក្នុងនោះ អ្នកស្រាវជ្រាវ បាន បង្ហាញឱ្យដឹងថា ទឹកផ្លែទៀបបារាំង មានលទ្ធភាពកម្ទេចកោសិកាមហារីកខ្ពស់ ជាង១០.០០០ ដង បើធៀបនឹងវិធីព្យាបាលគីមី ដោយមិនធ្វើឱ្យអន្តរាយកោសិកាល្អៗ និងពុំមានឥទ្ធិពលបន្ទាប់បន្សំ។ ព័ត៌មាននេះ

Read more

វល្លិសាវម៉ាវព្រៃ ជាឱសថដ៍អស្ចារ្យដែលយើងមិនបានដឹង ជួយធ្វើអោយស្រ្តីមានគភ៌ បន្ថយលើសឈាម ព្យាបាលធ្លាក់ស ព្យាបាលក្តៅក្នុង ឈឺក្បាលរ៉ាំរ៉ៃ និងជាបន្លែដ៏មានឱជារស

* ផ្នែកប្រើប្រាស់៖ រុក្ខជាតិទាំងមូល ស្លឹកនិងផ្លែ។ * ការប្រើប្រាស់ជាឱសថ៖ – តាមក្បូនឱសថបូរាណខ្មែរ ស្លឹកបុកម៉ត់យកលាបព្យាបាលរមាស់ស្កៀប។ – ទឹកដែលពូតចេញពីស្លឹក និងវល្លិប្រើសំរាប់ធ្វើអោយស្រ្តីមានលទ្ធភាពអាចមានគភ៌បាន ដោយពិសាម្តង១ពេហកាហ្វេ មួយថ្ងៃ៣ដង លាយជាមួយទឹកដូងក៏បាន។ – ក្រៅពីនេះវល្លិសាវម៉ាវព្រៃបានប្រើជាថ្នាំដូចជាសំរួលសរសៃប្រសាទសណ្តំប្រឆាំងការចុកចាប់សាច់ដុំ – ជាថ្នាំបញ្ចុះសម្ពាធឈាម ផ្កាវាបានបង្ហាញអោយដឹងថា មានសកម្មភាពទៅលើប្រពន្ធ័ សរសៃប្រសាទកណ្តាល ( CNS

Read more

ថ្ងៃនេះបិណ្ឌទី១ សូមស្វែងយល់អំពីប្រវត្តិពិធីបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ ដែលជាទំនៀមទម្លាប់ របស់បងប្អូនប្រជាជនខ្មែរ

(ភ្នំពេញ)៖ បុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ ជាពិធីបុណ្យមួយដែលធំជាងគេនៅក្នុងចំណោម ពិធីបុណ្យទាំងអស់ ចំពោះអ្នកកាន់ព្រះពុទ្ធសាសនា។ ជារៀងរាល់ឆ្នាំ នៅពេលដល់ថ្ងៃខែ ដែលត្រូវប្រារព្ធពិធីបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ គ្រប់បងប្អូនកូនចៅ សាច់ញាតិសន្ដានទាំងអស់ ទោះនៅទីជិត ឬទីឆ្ងាយ តែងតែធ្វើដំណើរទៅជួបជុំគ្នា ជាពិសេសឪពុកម្ដាយ នៅស្រុកកណើត ដើម្បីរៀបចំម្ហូបអាហារ បាយសម្ល ចង្ហាន់យកទៅប្រគេនព្រះសង្ឃដែលគង់នៅវត្តអារាម។ ទាំងនេះ គឺជាទម្លាប់មួយដែលគេនិយមធ្វើតៗគ្នារបស់ជនជាតិខ្មែរជាយូរមកហើយ។ ប្រវត្តិបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ បើតាមតម្រាចារតាមប្រវត្តិសាស្ត្រនៃប្រទេសកម្ពុជា បានបង្ហាញថា ពិធីបុណ្យភ្ជុំបិណ្ឌ គឺកើតមានតាំងពីបុរាណកាលមកម្ល៉េះ។

Read more

«ទំនួញប្រេត» នៅតែជាស្មូតពេញនិយមក្នុងឱកាសបុណ្យភ្ជុំ (មានស្មូត)

ដើម្បីទទួលស្តាប់ស្មូត «ទំនួញប្រេត» ដែលពោរពេញដោយអត្ថន័យនេះ សូមចុចស្តាប់ ដែលជាការស្មូតដោយលោកតា ពេជ្រ សុខា បានបន្សល់ទុកដូចតទៅ ៖ ខណៈពេលដែលពិធីបុណ្យកាន់បិណ្ឌ និង ភ្ជុំបិណ្ឌ កាន់តែខិតជិតចូលមកដល់ ដែលចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី ១៧ ខែកញ្ញា តទៅនេះ គេសង្កេតឃើញថា ប្រជាពុទ្ធបរិស័ទ្ធទាំងឡាយក្នុងប្រទេសកម្ពុជា បានរៀបចំខ្លួនរួចស្រេចដើម្បីអនុមោទនាពិធីបុណ្យសាសនាដ៏ធំមួយនេះ ។ ទន្ទឹមនឹងការរៀបចំខ្លួននៃប្រជាពុទ្ធបរិស័ទ្ធនេះដែរ បទស្មូតប្រចាំរដូវកាលនេះក៏ត្រូវាបានគេលើកយកមកចាក់ផ្សព្វផ្សាយព្រោងព្រាតដែរ នោះគឺស្មូត

Read more

“របៀបកំចាត់ខ្មៅជុំវិញករយះពេលត្រឹមតែ២០នាទី”

ចូរអ្នកមើលការបង្ហាញក្នុងវីដេអូ និងសាកល្បងវិធីដែលមានប្រសិទ្ធភាពមួយនេះ។ អ្នកនឹងឃើញពីលទ្ធផលដ៏អស្ចារ្យ  ការធ្វើអោយស្បែកកដែលខ្មៅស្រអាប់ទៅជាស មានបីដំណាក់កាល។ ស្បែកកដែលខ្មៅស្រអាប់គឺជាទូទៅបណ្តាលមកពីការខ្វះអនាម័យ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ការត្រូវពន្លឺព្រះអាទិត្យ និងភាពធាត់ជាដើម។ ទោះជាមកពីបណ្តាលមូលហេតុយ៉ាងណាក៏ដោយ អ្នកអាចកំចាត់វាបានដោយងាយដោយគ្រាន់តែធ្វើតាមវិធីងាយៗ៣ជំហានខាងក្រោម។ ជំហានទីមួយ៖ ស្ទីម អ្នកត្រូវស្ទីមជាមួយទឹកក្តៅជាមុនសិន។ ប្រើប្រាស់ក្រណាត់ដុសជុំវិញកប្រមាណ២-៣នាទី។ ជំហានទី២៖ ការដុសខាត់ អ្នកត្រូវការ៖ -អំបិល -ប្រេងអូលីវ ២ស្លាបព្រា (អាចជំនួសដោយ ប្រេងដូង) -ម្សៅសូដា

Read more

 ចេក អាច​ការពារ​ជំងឺមហារីក … អីចឹ​ងគួរ​ញ៉ាំ​ខ្ចី ឬ​ទុំ​?

ចេក មាន​សារធាតុ​ពិសេស​ម្យ៉ាង ដែល​ការពារ​អ្នក ពី​ជំងឺមហារីក​បាន​យ៉ាង​មាន​ប្រសិទ្ធភាព​។​ ​ចេកទុំ មាន​សមត្ថ​ភាពខ្លាំង និង​អត្ថប្រយោជន៍​ច្រើន ចំពោះ​សុខភាព​ទូទៅ ដូចជា ៖ –    កាត់បន្ថយ​សម្ពាធ​ឈាម និង​ការពារ​ជំងឺ​លើស​សម្ពាធ​ឈាម​ –    ការពារ​ជំងឺ​ទឹកនោមផ្អែម​ –    ប្រឆាំងនឹង​ជំងឺមហារីក​ –    ការពារ និង​ព្យាបាល​ជំងឺ​ក្រពះ​ពោះវៀន​ –    ជំនួយ​សុខភាព និង​កម្លាំង …

Read more
-->